Afvallen »

Afvallen kan op zoveel manieren en er is niet één juiste manier van afvallen. Ontdek hier welke manier van afvallen voor jou kan werken.



Gezond afvallen

Gezond afvallen

Emma mei 14, 2014 0

Gezond afvallen hoeft niet langer te duren. Iedereen wil weten hoe je snel kunt afslanken. Maar een grote groep mensen wil ook graag weten hoe dat op een gezonde manier kan. We hebben hier

Lees verder »
Afslanken: 10 top tips

Afslanken: 10 top tips

Emma mei 13, 2014 0

Afslanktip 1: Schrap niet alle dingen die je lekker vindt uit je dieet. Af en toe iets bestellen kan best, maar plan dit bijvoorbeeld in zodat je de dagen ervoor minder calorieën eet. Zo zul

Lees verder »
Afvallen met hardlopen

Afvallen met hardlopen

Emma mei 9, 2014 0

Hardlopen is een goede keuze als het aankomt op afvallen en/of in conditie blijven. Van hardlopen kun niet alleen afvallen. Omdat je lichaamsvet verbrandt komen je spieren meer aan de oppervlakte te liggen. Het

Lees verder »
10 kilo afvallen in een maand

10 kilo afvallen in een maand

Emma mei 8, 2014 0

10 Kilo afvallen in een maand is mogelijk door 3 factoren te optimaliseren: beweging, dieet en voedingsupplementen. Deze methode wordt ook door professionele atleten toegepast. Niet om af te vallen maar wel om voldoende

Lees verder »
10 Afslanktips die wel werken

10 Afslanktips die wel werken

Emma mei 7, 2014 0

Gelukkig zijn er ook niet ingewikkelde manieren om af te vallen die je helpen een platte buik, strakke kont en een smallere taille te krijgen. Pas de volgende 10 tips toe en je zult

Lees verder »
20 kilo Afvallen Tips

20 kilo Afvallen Tips

Emma mei 6, 2014 0

Deze tips werken zo goed omdat ze stuk voor stuk gericht zijn op het bereiken van een klein doel. Volgens zij die veel zijn afgevallen is het bereiken van doelen tijdens het afvallen de

Lees verder »
Oprah Winfrey Dieet

Oprah Winfrey Dieet

Emma mei 6, 2014 0

Oprah Winfrey raakte een flinke hoeveelheid overgewicht kwijt en ziet er geweldig uit. Ze is alweer jaar maar is slanker als toen ze 20 was. Oprah heeft al regelmatig haar dieet -en afslankervaringen met

Lees verder »
Afslanken

Afslanken

Emma februari 20, 2013 0

Je gaat afslanken maar je weet nog niet hoe. Als je eerst wilt wennen aan het afslanken kun je je langzaam aanpassen. Daarvoor deze zevental tips.

Lees verder »