Afvallen »

Afvallen kan op zoveel manieren en er is niet één juiste manier van afvallen. Ontdek hier welke manier van afvallen voor jou kan werken.



Kom je aan als je stopt met roken?

Kom je aan als je stopt met roken?

Emma april 29, 2008 0

Lang niet iedereen wordt zwaarder na het stoppen met roken. Gemiddeld komen mensen die stoppen met roken 4 kilo aan.

Lees verder »
Koninginnedag dieet tips

Koninginnedag dieet tips

Emma april 29, 2008 0

Geniet van koninginnedag zonder je dieet te verpesten of over je maximale calorieën te gaan.

Lees verder »
Perfect gewicht tijdens zwangerschap

Perfect gewicht tijdens zwangerschap

Emma april 28, 2008 0

Zwanger en aankomen: “Eten voor twee” is verleden tijd volgens de nieuwe richtlijnen.

Lees verder »
In 10 kleine stappen afvallen

In 10 kleine stappen afvallen

Emma april 25, 2008 0

Kleine dingen kunnen een groot verschil maken bij alles wat je doet.

Lees verder »
Het weekend dieet

Het weekend dieet

Emma april 25, 2008 0

Let jij de hele week op wat je eet, probeer je te afvallen en laat je je helemaal gaan als het weer vrijdag is?

Lees verder »
Sex en afvallen

Sex en afvallen

Emma april 25, 2008 0

Trakteer je hersenen op sex en vermijd vreetbuien.

Lees verder »
Normaal eten en toch te zwaar?

Normaal eten en toch te zwaar?

Emma april 18, 2008 0

Genetisch bepaald overgewicht, stress, te weinig bewegen. Kunnen redenen zijn van je overgewicht. Wat kun je doen om af te vallen.

Lees verder »
Calorieën, koolhydraten of vet…

Calorieën, koolhydraten of vet…

Emma april 17, 2008 0

Ongeacht hoeveel je zou willen afvallen, je loopt waarschijnlijk tegen een aantal verwarrende feiten aan tijdens je orientatie. Moet je nu minder calorieen, koolhydraten of juist minder vet eten? Ik zelf werd door al

Lees verder »