Snel Afvallen: nieuw »

Stress maakt dik

Stress maakt dik

Emma april 28, 2008 0

Stress kan hormonale problemen, overgewicht en chronische ziektes veroorzaken.

Lees verder »
Verminder je kater

Verminder je kater

Emma april 28, 2008 0

Als je weet wat een kater verergert, kun je hem minder houden door tijdens het drinken sommige dingen te laten en met een goed “morning after” plan.

Lees verder »
Koffie kan borstkanker helpen voorkomen

Koffie kan borstkanker helpen voorkomen

Emma april 27, 2008 0

Het is mogelijk dat de consumptie van tenminste 2 of 3 kopjes koffie per dag het risico op borstkanker vermindert.

Lees verder »
In 10 kleine stappen afvallen

In 10 kleine stappen afvallen

Emma april 25, 2008 0

Kleine dingen kunnen een groot verschil maken bij alles wat je doet.

Lees verder »
Mannen willen bier en chips

Mannen willen bier en chips

Emma april 25, 2008 0

Het niet al te beste stereotype van mannen als bierzuipende bankhangers, levend van chips en afhaalmaaltijden zou wel eens aardig reëel kunnen zijn.

Lees verder »
Het weekend dieet

Het weekend dieet

Emma april 25, 2008 0

Let jij de hele week op wat je eet, probeer je te afvallen en laat je je helemaal gaan als het weer vrijdag is?

Lees verder »
Sex en afvallen

Sex en afvallen

Emma april 25, 2008 0

Trakteer je hersenen op sex en vermijd vreetbuien.

Lees verder »
Een wasbordje voor iedereen

Een wasbordje voor iedereen

Emma april 24, 2008 0

Voor een strakke buik zijn drie dingen belangrijk: aerobe training, krachttraining en de spijsvertering aan te jagen en gezond vetarm eten

Lees verder »