Snel Afvallen: nieuw »

Minder honger

Minder honger

Emma mei 12, 2014 0

Zelfs activiteiten die weinig inspanning kosten kunnen de honger al onderdrukken. De huidige gedachtengang is dat hoe meer energie we verbuiken hoe meer honger we krijgen. Net als de gedachte dat hoe minder we

Lees verder »
Snel afvallen 10 kilo

Snel afvallen 10 kilo

Emma mei 12, 2014 0

Snel 10 kilo afvallen is voor veel mensen een droom. Maar het hoeft niet bij een droom te blijven. Er zijn verschillende manieren om snel 10 kg kwijt te raken. Zoals met heel veel

Lees verder »
Atkins dieet

Atkins dieet

Emma mei 9, 2014 0

Het Atkins dieet is er al sinds de jaren zeventig. Maar sinds dr. Atkins het dieet een aantal jaren geleden herzag en opnieuw uitbracht onder de naam”Atkins’ nieuwe dieet revolutie” is het koolhydraatarme dieet

Lees verder »
Afvallen: de fabels

Afvallen: de fabels

Emma mei 9, 2014 0

Weinig vet! Weinig koolhydraten! Eet zoveel je wil! Eet niet na 8uur! Nu dan eindelijk de waarheid over afvallen en diëten.

Lees verder »
Maaltijdvervanger dieet

Maaltijdvervanger dieet

Emma mei 9, 2014 0

Een dieet met maaltijdvervangers is waarschijnlijk iets voor jou als je graag wilt afvallen maar het je nooit lukt om minder te eten en meer te bewegen. Maar zoals aan elk dieet kleven er

Lees verder »
Afvallen met hardlopen

Afvallen met hardlopen

Emma mei 9, 2014 0

Hardlopen is een goede keuze als het aankomt op afvallen en/of in conditie blijven. Van hardlopen kun niet alleen afvallen. Omdat je lichaamsvet verbrandt komen je spieren meer aan de oppervlakte te liggen. Het

Lees verder »
10 Tips voor snel afvallen

10 Tips voor snel afvallen

Emma mei 8, 2014 0

Deze afvallen tips zijn het lezen zeker waard als je het beu bent je lichaam te verbergen en niet gelijk op een streng dieet wil. Je weet heus wel dat je moet afvallen. En

Lees verder »
10 kilo afvallen in een maand

10 kilo afvallen in een maand

Emma mei 8, 2014 0

10 Kilo afvallen in een maand is mogelijk door 3 factoren te optimaliseren: beweging, dieet en voedingsupplementen. Deze methode wordt ook door professionele atleten toegepast. Niet om af te vallen maar wel om voldoende

Lees verder »