Val 5 kilo af in 2 weken met dit dieet

Een erg simpel dieet met weinig vet waarmee je 5 kilo in 2 weken kunt afvallen. Als je je aan dit dieet houdt kun je misschien nog meer dan 5 kilo afvallen. Het hangt af van jouw inzet en doorzettingsvermogen. Hieronder geven we je het dieet voor 1 week. De tweede week doe je exact hetzelfde.

Enkele tips bij het 5 kilo in 2 weken dieet

Drink voor elke maaltijd een glas water. Als je je honger niet kunt bedwingen mag je een grapefruit of een stukje 30+ kaas nemen. Je diner zou niet later moeten zijn dan 19:00 uur. Dit 5 kg. dieet is wel behoorlijk zwaar dus je doorzettingsvermogen is hier erg belangrijk. Succes met afvallen!

Read moreVal 5 kilo af in 2 weken met dit dieet