aankomen »

Op gewicht blijven na afvallen

Op gewicht blijven na afvallen

Emma februari 13, 2013 0

Als je je streefgewicht eenmaal bereikt hebt is het belangrijk dat je je niet in oude gewoonten terugvalt. Want dan zijn al je inspanningen voor niets geweest. Kies de juiste combinatie van dieet en

Read More »

Zo kom je niet aan met Pasen

Emma april 10, 2009 1

hoe kom je de Pasen nou door zonder aan te komen en toch te genieten? Je kunt de volgende tips hanteren en jezelf vooral in bedwang houden.

Read More »

Intelligent werk leidt tot meer eten

Emma september 8, 2008 0

Een onderzoek van de Laval universiteit te Canada liet zien dat intelligent werk leidt tot een substantiële verhoging van de calorie-inname.

Read More »

Stoppen met roken en aankomen

Emma augustus 22, 2008 0

Lees wat je kunt doen om je gewicht onder controle te houden na het stoppen met roken.

Read More »

Kom je aan als je stopt met roken?

Emma april 29, 2008 0

Lang niet iedereen wordt zwaarder na het stoppen met roken. Gemiddeld komen mensen die stoppen met roken 4 kilo aan.

Read More »

Perfect gewicht tijdens zwangerschap

Emma april 28, 2008 0

Zwanger en aankomen: “Eten voor twee” is verleden tijd volgens de nieuwe richtlijnen.

Read More »