Lekker barbecueen en nog afvallen ook

Als de temperaturen zomerse hoogten bereiken wordt er plotseling volop gebarbecued. Gezellig met de familie, vrienden of met het gezin. Helaas zijn de consequenties voor de lijn vaak wat minder gezellig. Zo nu en dan hoeft dat helemaal geen ramp te zijn. Maar als het regelmatig gebeurt kun je je misschien beter voorbereiden. Je kunt oppassen en toch gewoon genieten als je de volgende 5 tips gebruikt. Ze zijn perfect om niet steeds zoveel aan te komen na een bbq.

Read moreLekker barbecueen en nog afvallen ook

Barbecueën en nog afvallen ook

De meesten onder ons houden wel van een barbecue op zijn tijd. Het is lekker, gezellig en het kan nog gezond zijn ook! Voedsel van de barbecue kan een goede keuze zijn als je wil afvallen. Dat komt omdat het op dezelfde wijze wordt bereid als gegrild voedsel. Wat in principe inhoudt dat je geen olie of boter gebruikt maar alleen de gril gebruikt. De minder gezonde kant is dat veel barbecues gepaard gaan met een overvloed aan vette sauzen en drank, en dus is het makkelijk om jezelf te buiten te gaan. We geven je 6 tips om lekker te kunnen barbequen maar dan wel op een verantwoorde manier.

Read moreBarbecueën en nog afvallen ook