Honger neemt toe naarmate je ouder wordt

Het tempo waarop de cellen, die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van de eetlust, worden afgebroken wordt hoger door het eten van koolhydraten en suikers. Dit zou wel eens de reden kunnen zijn dat mensen meer gaan eten en zwaarder worden naarmate ze ouder worden.

Read moreHonger neemt toe naarmate je ouder wordt

Van slapen val je af

Doktoren weten al lang dat verschillende hormonen onder invloed staan van slaap. Recentelijk is ontdekt dat dit ook voor onze eetlust geldt. Reden van het onderzoek naar de effecten van slapen op de eetlust was dat doktoren zeiden dat de hormonen Leptine en Ghreline de eetlust kunnen beïnvloeden. Het onderzoek toonde aan dat de productie van beide hormonen onder invloed staat van de hoeveelheid slaap.

Read moreVan slapen val je af