Tip voor strakke billen

Wil je weten wat de beste oefening is voor stevige strakke billen? Er zijn maar weinig mensen die geen strakkere kont zouden willen. Het antwoord ligt in ieder geval niet in chique bips machines of ‘kont blaster’. Het is zelf zo dat de meest effectieve billen oefeningen te doen zijn met je eigen lichaamsgewicht of met losse gwichten. We zullen hier een van de meest effectieve oefeningen voor een stevigere kont behandelen.

Read moreTip voor strakke billen