Een platte buik, 10 uiteenlopende tips

Een snelle referentielijst met 10 uiteenlopende tips die je kunnen helpen om je buik platter te maken. Print hem uit en hang hem overal op waar je wil.

Platte buik Tip 1:

Wandel op een hoog tempo of jog tenminste 3 keer per week om je stofwisseling op te krikken zodat hij vet kan verbranden.

Platte buik Tip 2:

Eet elke ochtend een handvol amandelen. Amandelen zijn een van de beste snacks die er zijn. Ze zijn rijk aan eiwitten die de vetverbranding stimuleren.

Read moreEen platte buik, 10 uiteenlopende tips