Een simpel vakantiedieet

Dieeten of niet dieeten op vakantie? Een vraag die velen zichzelf stellen. Moeilijk hè, vakantie en dieet gaan in eerste instantie niet samen. De realiteit is dat menigeen zich het schompes heeft gewerkt om af te vallen en weer een beetje strak te zijn voor de vakantie. En het zou eigenlijk best wel zonde zijn als je na 2 weken zomaar weer 4 tot 5 kilo zwaarder bent geworden. Maar je kunt gewoon blijven genieten op vakantie, als je maar een klein beetje oplet en af en toe wat beweegt.

Read moreEen simpel vakantiedieet