Weg met die onderkin

Er zijn 3 factoren die bijdragen aan een (dubbele) onderkin. Vet, lichaamsbouw en tijd. De hoofdoorzaak van de onderkin is vet, het weefsel onder de kin zet helaas makkelijk vet aan. Een reden hiervoor is onder andere te weinig beweging. De manier waarop je je hoofd houdt draagt bij aan het slapper worden van de spieren. En zonder extra oefeningen zet vet zich makkelijk aan onder de kin. Maar niet alleen mensen met overgewicht hebben last van een onderkin. Ook slanke mensen hebben het, meestal bepaald door de vorm van de kaak en hals. Leeftijd draagt ook vaak bij aan dit probleem. Je immers vaker mensen op leeftijd met een onderkin als jonge mensen. De huid begint zijn elasticiteit een beetje te verliezen na je veertigste.

Read moreWeg met die onderkin