Een opgezette buik en darmklachten

Wel 10 tot 20 procent van de mensen zegt wel eens een opgezette buik en/of darmklachten te hebben. De meerderheid denkt dat de klachten het gevolg zijn van overtollige gasproductie van de stofwisseling. Velen vinden dat gênant en zeggen dan ook niets tegen de huisarts over hun buik -en darmklachten. Als je ook tot deze groep behoort dan hoef je je niet direct zorgen te maken over je binnenste. Er hoeft niets ernstigs aan de hand te zijn.

De top 10 scheet-producerende ingredienten

In principe moet je van alles wat we eten en drinken scheten laten. Het is zelfs normaal om per dag iets minder dan 2 liter gas uit je kont te laten ontsnappen. Zeg zo’n 15 tot 20 stuks per dag. Als we eten gaat er lucht mee de maag in. En dit moet er ook weer uit. Dus als er de volgende keer iemand een boertje laat moet je misschien maar niet klagen. De lucht moet er sowieso uit, op wat voor manier dan ook.

Read moreDe top 10 scheet-producerende ingredienten